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sesiones esquema 90 minutos • 30 minutos: sesión de información (padres y niños por separado) • 60 minutos: sesión práctica (padres y niños juntos) Los papás son importantes en la salud de los niños más destacado la importancia de los papás para contribuir a la salud y el desarrollo de conductas saludables en sus hijos. Rough 'n' rotar con los niños de la diversión a aprender sobre su misión de 'get padre en forma y saludable' y se les enseña acerca de las actividades duros. 90 minutos • 30 minutos: sesión de información (padres y niños por separado) • 60 minutos: sesión práctica (padres y niños juntos) El control de peso para los hombres explora los retos de la alimentación saludable en el mundo moderno, se esbozan las matemáticas de la pérdida de peso y el establecimiento de objetivos SMART para lograr la actividad y ambiciones en la dieta. Volviendo papá en un comedor saludable A través de actividades divertidas, los niños aprenden acerca de los alimentos "a veces" y los alimentos '' en cualquier momento y la forma en que pueden animar a papá a comer más sano. 90 minutos • 60 minutos: sesión de información (madres y padres juntos, se separan los niños) • 30 minutos: sesión práctica (madre, padre y niños juntos) Una alimentación saludable para las familias Proporciona asesoramiento sobre tamaño de las porciones adecuadas para toda la familia, analiza las estrategias para implementar el paradigma de la confianza para alentar a sus hijos a comer de forma saludable en el hogar. La placa de arco iris HDHK A través de actividades divertidas, los niños aprenden acerca de diferentes frutas y verduras y tienen el reto de hacer que sus placas de arco iris '' con una variedad de frutas y verduras saludables. Papá, la mamá de los niños 90 minutos • 90 minutos: Sesión de información (papás solamente) Al ser un saludable Estrategias del papá para mejorar usted y la vida de su familia pone de relieve los consejos de pérdida de peso 8, le dice papás cómo 'mantener el rumbo' y asesora sobre enfoques sostenibles para la pérdida de peso. 90 minutos • 30 minutos: sesiones de información (padres y niños por separado) • 60 minutos: sesión práctica (padres y niños juntos) La influencia poderosa y única de los padres explica a los papás por qué tienen una influencia tan poderosa sobre sus hijos, la importancia de ser un buen modelo a seguir y describe el estilo de crianza más eficaz. tiempo de calidad con papá niños se dan actividades para ayudarles a pensar acerca de los juegos que pueden jugar con el papá para pasar tiempo de calidad juntos. 90 minutos • 90 minutos: Sesión de información (papás solamente) El aumento de niños activos en un mundo inactiva Explica los problemas crecientes de obesidad infantil y por qué la actividad física es tan importante para los niños, pone de relieve cómo los padres pueden ser líderes de actividad física. 90 minutos • 30mins: Sesión de información (padres y niños por separado) • 60 minutos: sesión práctica (padres y niños) 'Encendido' mente de su hijo por 'Desconexión' pone de relieve los problemas de salud físicos y mentales creadas por el tiempo de pantalla excesiva y proporciona estrategias de 'apagar'. Ayudando 'Desconectar' Papá niños piensan acerca de las actividades que pudieran disfrutar del padre en lugar de jugar en la computadora o viendo la televisión. 90 minutos • 30mins: Sesión de información (padres y niños por separado) • 60 minutos: sesión práctica (padres y niños) paternidad 'sana' en un mundo ocupado fomenta la discusión de las barreras y soluciones para el logro de los objetivos SMART, destaca la oportunidad de crear tradiciones familiares y maximizar los padres pueden pasar tiempo con sus hijos. Niños convertirse en entrenador personal de papá desarrollar un tablero de actividades con juegos y ejercicios de la familia puede completar en casa. 90 minutos • 30 minutos: sesión de información (madres y niños juntos, padres separados) • 60 minutos: sesión práctica y presentación (madre, padre y niños juntos) Continuando con el recorrido 'Papá saludable' Opiniones de los mensajes clave del programa, ofrece consejos para mantenerse en la pista después del programa, Premios niños con sus certificados. Papá de ayuda a permanecer en pista Niños revisar el programa y recibir sus certificados HDHK para lograr su misión de conseguir el papá en forma y saludable. Papá, la mamá de los niños
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